Kannattaako syödä ohi ruokavalion? No ei kannata!!!!
Niin mä kuitenkin tein! Söin jäätelöä... Olihan se hyvää, mut se olo sen jälkeen ei. Morkkis oli jäätävä!!!!!!!!!!! Miks mä ees menin kauppaan? Miks en kävelly jätskitiskin ohi?? Koska oon URPO!
Mulla on ollut huono viikko ja mitä se tunnesyöppö tekee kun vähän on paska fiilis tai vituttaa? No syö tietty!!! No eipä se vitutus ainakaan pois mennyt, päinvastoin tuli tuplana takas!
Mun valmentaja Kaisa on varmasti ajatustenlukija tai sillä on joku hälytyskello kun sorrun, koska heti seuraavana päivänä se laittoi viestiä et miten menee ja onko ongelmia. Onneks laittoi! Sain kunnon läksytyksen siltä. Ja ihan aiheesta! En mä mitään pään silittelyä tarvikkaan vaan totuutta päin näköä!
Mä mietin kauan, tunnustanko tänne sortumiseni. Mut tätä tää on, mun elämä. Hyvän ja pahan taistelua. Onneks hyvä voittaa 99 kertaa 100:sta!!
Katja
30.1.2014
28.1.2014
Leipuriuden ongelmat
Mä niiiiiiiiin rakastan mun tulevaa ammattia! Musta tulee siis leipuri-kondiittori. Tällä hetkellä mä oon Fazerin lähileipomossa Kannelmäen Prismassa työharjoittelussa. Me saadaan maistaa kaikkia tuotteita työpäivän aikana ilmaiseksi. Tiedättekös mitä tahtojen taistelua se on!!!!!
Tänäänkin aamulla ensimmäiseksi tehtiin aura-ananas ciabattaa ja VOI LUOJA se tuoksu! Esinnäkin mikään ei tuoksu niin hyvälle kuin tuore leipä ja toiseksi kun siihen laitetaan aurajuustoa päälle niin voi morjes!!! Siinä mä sitten haistelin niitä valmiita herkkuja ja katselin kun muut mussutti niitä menemään. Meikäläinen veti omia eväitä, jotka sisälsi tonnikalaa, raejuustoa, chiliöljyä ja kaalia.... Okei, kuulostaa tohon leipään verrattuna aika oksettavalta mut mä oon oppinut tykkäämään tosta yhdistelmästä!
Koko ton superdieetin puol vuotta aina kun mä fiilistelin jotain hyvää niin se oli aina leipä. Voi kun leipä on niin hyvää!!!! Patonkia, ruisleipää, ihan mitä vaan leipää!! Leipääää.....
Ja sit vielä asiasta näkkileipään. Mun selkä on ihan helkkarin kipee!!!! Salilla käynti on ihan diipadaapailua kun ei pysty tekee mitään kunnolla. Kipu sanelee kaiken :(
Paino ei halua laskea kun ei voi kuntoilla ja stressi suhisee korvissa! :(
Ärsyttävää!
No buranaa nassuun ja nukkumaan et jaksaa herätä 04.50 leipomaan sitä LEIPÄÄ muille! :)
Tulkaas ostamaan :)
Katja
Tänäänkin aamulla ensimmäiseksi tehtiin aura-ananas ciabattaa ja VOI LUOJA se tuoksu! Esinnäkin mikään ei tuoksu niin hyvälle kuin tuore leipä ja toiseksi kun siihen laitetaan aurajuustoa päälle niin voi morjes!!! Siinä mä sitten haistelin niitä valmiita herkkuja ja katselin kun muut mussutti niitä menemään. Meikäläinen veti omia eväitä, jotka sisälsi tonnikalaa, raejuustoa, chiliöljyä ja kaalia.... Okei, kuulostaa tohon leipään verrattuna aika oksettavalta mut mä oon oppinut tykkäämään tosta yhdistelmästä!
Koko ton superdieetin puol vuotta aina kun mä fiilistelin jotain hyvää niin se oli aina leipä. Voi kun leipä on niin hyvää!!!! Patonkia, ruisleipää, ihan mitä vaan leipää!! Leipääää.....
Ja sit vielä asiasta näkkileipään. Mun selkä on ihan helkkarin kipee!!!! Salilla käynti on ihan diipadaapailua kun ei pysty tekee mitään kunnolla. Kipu sanelee kaiken :(
Paino ei halua laskea kun ei voi kuntoilla ja stressi suhisee korvissa! :(
Ärsyttävää!
No buranaa nassuun ja nukkumaan et jaksaa herätä 04.50 leipomaan sitä LEIPÄÄ muille! :)
Tulkaas ostamaan :)
Katja
27.1.2014
One day at the time
90% kommenteista on ollut positiivista ja tsemppaavaa ja siitä iso kiitos!
Sit on nää 10%, jotka ei näe muuta kun epäonnistumisen. Eli mä laihdutin 6 kuukaudessa 40 kg ja lihosin dieetin jälkeen 10 kg, milläs muullakaan suin syömällä! Ja nyt tästä lauseesta osalle jää mieleen vain toi lihosin 10 kg..
Eihän kukaan ajattele, et mä ton puolen vuoden jälkeen oon parannettu?
Sehän oli laput silmillä menemistä kohti päämäärää. Mä en oikeesti varmaan kertaakaan pysähtynyt miettimään mitä teen. Mä vaan toteutin. Enkä mä arvostele Juttaa ja Jutan dieettiä! Itse mä sen näin vedin! Se oli varmaan ainoa keino mulle. Fiksumpaa olis ollu välillä pysähtyä pohtimaan et miks mä syön niinkuin syön. Onnistumisen tarve potki mua vaan tekemään, ei miettimään.
Joulun jälkeen kun mä kohtasin pahimman viholliseni, vaa'an, se kertoi totuuden; jos syöt paskaa niin lihoot! Läskin jumala se siellä hieroi käsiään jo yhteen!
Sit mä oikeesti pysähdyin. Katsoin totuutta silmiin. Jos mä jatkan paskan, siis turhan energian, lappaamista suuhuni mä lihoon takas ja terveys sanoo sayonara! Sitä mä en haluu!
Paluu ruotuun oli tosi vaikeeta. Ei ollut julkista painetta onnistumisesta. Mun täytyi asettaa toooooosi pieniä tavoitteita itelleni. Ensimmäinen tavoite oli pysyä yks päivä Kaisan tekemällä ruokavaliolla. Toinen oli juoda vettä kolme litraa päivän aikana. Illalla kun vedin viimiset desit vettä ja söin iltapalan ja olin päässyt tavoitteeseen, fiilis oli mahtava! Mä pystyin tähän taas!! Päivä kerrallaan. Päivistä tulee viikkoja, viikoista kuukausia ja kuukausista vuosia ja niin se homma etenee! :)
Tää on mun neuvo jokaiselle joka tuskailee sitä aloittamista. Päivä kerrallaan!
Ai niin! Niille 10 prossalle, jotka vaan oottaa mun epäonnistumista haluun omistaa tän Redraman Underestimators biisin:
Underestimators and the rest of the haters
Ihanaa viikon alkua kaikille! <3
Katja
Sit on nää 10%, jotka ei näe muuta kun epäonnistumisen. Eli mä laihdutin 6 kuukaudessa 40 kg ja lihosin dieetin jälkeen 10 kg, milläs muullakaan suin syömällä! Ja nyt tästä lauseesta osalle jää mieleen vain toi lihosin 10 kg..
Eihän kukaan ajattele, et mä ton puolen vuoden jälkeen oon parannettu?
Sehän oli laput silmillä menemistä kohti päämäärää. Mä en oikeesti varmaan kertaakaan pysähtynyt miettimään mitä teen. Mä vaan toteutin. Enkä mä arvostele Juttaa ja Jutan dieettiä! Itse mä sen näin vedin! Se oli varmaan ainoa keino mulle. Fiksumpaa olis ollu välillä pysähtyä pohtimaan et miks mä syön niinkuin syön. Onnistumisen tarve potki mua vaan tekemään, ei miettimään.
Joulun jälkeen kun mä kohtasin pahimman viholliseni, vaa'an, se kertoi totuuden; jos syöt paskaa niin lihoot! Läskin jumala se siellä hieroi käsiään jo yhteen!
Sit mä oikeesti pysähdyin. Katsoin totuutta silmiin. Jos mä jatkan paskan, siis turhan energian, lappaamista suuhuni mä lihoon takas ja terveys sanoo sayonara! Sitä mä en haluu!
Paluu ruotuun oli tosi vaikeeta. Ei ollut julkista painetta onnistumisesta. Mun täytyi asettaa toooooosi pieniä tavoitteita itelleni. Ensimmäinen tavoite oli pysyä yks päivä Kaisan tekemällä ruokavaliolla. Toinen oli juoda vettä kolme litraa päivän aikana. Illalla kun vedin viimiset desit vettä ja söin iltapalan ja olin päässyt tavoitteeseen, fiilis oli mahtava! Mä pystyin tähän taas!! Päivä kerrallaan. Päivistä tulee viikkoja, viikoista kuukausia ja kuukausista vuosia ja niin se homma etenee! :)
Tää on mun neuvo jokaiselle joka tuskailee sitä aloittamista. Päivä kerrallaan!
Ai niin! Niille 10 prossalle, jotka vaan oottaa mun epäonnistumista haluun omistaa tän Redraman Underestimators biisin:
Underestimators and the rest of the haters
Ihanaa viikon alkua kaikille! <3
Katja
26.1.2014
Elämää Jutta ja puolen vuoden superdieetin jälkeen
Heipparallaa!!
Aattelin aloittaa blogin kirjoittamisen. Katotaan kuin mun käy kun en oo mikään tietotekniikan ihmelapsi. Saankohan yhtään tekstiä julkaistuksi :D
Eli mä oon Katja. Moi! :)
Mun elämä mullistui TÄYSIN kun mä pääsin Jutta ja puolen vuoden superdieetit- ohjelmaan!!!
Puol vuotta vedettiin sata lasissa ja tuloksena oli miinus 40 kiloa läskiä ja plussana parempi olo ja parempi terveys.
Tää blogi on mulle ton ohjelman kotikameran jatke. Tänne mä puran kaiken mitä mun elämä tuo tullessaan, hyvät ja pahat. Mä toivon, että tää "päiväkirjan" pitäminen auttaa mua pysymään oikealla tiellä. Ja kun tää on julkista niin vielä enemmän :D
Toivottavasti saan jotain lukemisen arvoista juttua aikaseks :D
-Katja
Aattelin aloittaa blogin kirjoittamisen. Katotaan kuin mun käy kun en oo mikään tietotekniikan ihmelapsi. Saankohan yhtään tekstiä julkaistuksi :D
Eli mä oon Katja. Moi! :)
Mun elämä mullistui TÄYSIN kun mä pääsin Jutta ja puolen vuoden superdieetit- ohjelmaan!!!
Puol vuotta vedettiin sata lasissa ja tuloksena oli miinus 40 kiloa läskiä ja plussana parempi olo ja parempi terveys.
Tää blogi on mulle ton ohjelman kotikameran jatke. Tänne mä puran kaiken mitä mun elämä tuo tullessaan, hyvät ja pahat. Mä toivon, että tää "päiväkirjan" pitäminen auttaa mua pysymään oikealla tiellä. Ja kun tää on julkista niin vielä enemmän :D
Toivottavasti saan jotain lukemisen arvoista juttua aikaseks :D
-Katja
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)