Ai miks mä en hakenu apua aikasemmin?

Mulla ei oo koskaan ollut mitään luottoa julkista terveydenhuoltoa kohtaan. On hienoa, että Suomessa on "ilmainen" terveydenhuolto ja apua saa kun tarvii. Mulle on noita huonoja kokemuksia kasaantunut jo lapsesta asti niin en oo enään vuosiin aatellut saavani oikeaa apua sieltä.
Mun huonot kokemukset on lähtöisin jo lapsuudesta. Tätä mä en itse muista, mutta neuvolassa hoitaja oli pyytänyt mua piirtämään niin meikäläinen oli ollut pöydän alla ja huutanut: "Mä ammun sut!" :D :D :D Okei aika hauska juttu. :D

Ne omat muistot alkaa ala-asteelta ja kouluterveydenhoitajan vuosittaisista terveystarkastuksista. Nää oli niitä missä punnittiin ja otettiin pituus ja kaikkea muuta perusjuttua. Joka vuosi mulla se keskittyi ainoastaan mun painoon. Ihan sama vaikka mä olisin mennyt sinne jalka amputoituna, terveydenhoitajan ainoa mielenkiinto ja puheenaihe oli mun paino. Mä Vihasin sitä eukkoa!!! Ja tää muikkeli asui vielä samalla alueella niin hän saattoi jopa tulla mulle juttelemaan ihan koulun ulkopuolellakin mun PAINOSTA!!

Yläasteella mulla oli lääkärintarkastus ajokorttia varten ja tää "ihana" lääkäri kertoi mulle, 17-vuotiaalle, että jos en nyt ala laihduttamaan saan 30 vuotiaana sydänkohtauksen ja kuolen. Jos mun lapselle sanois lääkäri noin niin mä varmaan menisin kuristamaan sen ihmisen!!!!!!!!!!! Mähän sain silloin aivan järkyttävän paniikkikohtauksen! Laskin mielessäni montako vuotta mä vielä elän. Aattelin et nyt on pakko laihtua ja en varmaan viikkoon syönyt koulussa ruokaa ja kotonakin tosi vähän. Sitten se kaikki kostautui aivan järkyttävänä ahmimisena, tietty.

Mä oon elämässäni saanu kuulla lääkäreiltä niin paljon kuittailua ja ihan suoraa vittuiluakin et en oo ees vaivautunu käymään siellä ellei oo todellakin ollut pakko!
Siks mä en oo tähänkään asiaan hakenu apua, koska mulla ei oo minkäälaista luottoa tai hyviä kokemuksia terveydenhuollon ihmisistä.

Tänään mä yllätyin niin positiivisesti, että mun negatiivisuuskin lensi perseelleen! Mä tapasin mun depressiohoitajan. Sen tunnin kun mä siellä olin, hän oli vain mua varten ja oli kiinnostunut vain mun asioista. Hän haluaa, että mun elämänlaatu paranee. Mä olin niin ihmeissäni, että autoon päästyäni itkin. Olin niin iloinen, että kaikkien näiden vuosien jälkeen on olemassa ihminen, joka haluaa auttaa Oikeasti! Mulla on jopa pienen pieni tunne, että mun elämä voi joskus hamassa tulevaisuudessa olla helpompaa.

Katja

Paljon mahtuu tunteita ja tekemistä viikkoon

Mun jumppasalilla oli synttärit viikonloppuna ja siellä järjestettiin jumppamaraton. 

No minähän tietty halusin osallistua siihen, koska sen suorittanut saisi jumppakuningatar diplomin :D Ja uskokaa pois mä suoritin 8 jumppaa 22 tunnin aikana!!!! Älytöntä!! Mä oon oikeesti tosi ylpee itestäni et jaksoin! 

Mulle ois riittänyt vaan diplomi tästä urakasta mut kaikki osallistui arvontaa ja meikä voitti Polarin Loop aktiivisuusrannekkeen! Whoop Whoop!!!!! Mä, joka en ikinä voita mitään, voitin!!!! 

No nyt onkin sit mennyt nää viikon ekat päivät leikkiessä tän uuden lelun kanssa :) Tänään jo saavutin melkein 10000 askelta. Huomenna uskon et sekin tulee täyteen :)

Liikunta on kyllä tosi terapeuttista! On ollut ihana huomata se :) 

Tänään oli kylläkin terapeuttisuus kaukana. Mut se johtu siitä et mä en päässyt jumppaan kun auto hajos ja se kiukun määrä mikä mulle siitä tuli!!! Huh huh!!! Meinas lähteä kaupasta mukaan koko karkkihylly! :D 

Toista viikkoa mennään nyt uusilla lääkkeillä. Päällimmäinen fiilis on ihan ok. Ainoa mikä on tosi rasittavaa, on vieroitusoireet entisestä lääkkeestä!! Mulle tulee siitä sellaisia ihmeen sisäisiä sähköiskuja ja ne on TODELLA ärsyttäviä!!!!!! Toivottavasti ei tarvis enää kauaa kestää niitä.. Unettomuus on varmaan ainoa asia, mikä mulle noista uusista lääkkeistä on tullut. Siihen mä sain melatoniinia ja sen pitäis auttaa..

Olinpa vielä hammaslääkärissäkin, koska mä oon alkanut narskuttaa hampaitani öisin. Aamulla on leuka niin helkkarin kipee ja kieli ihan verelle pureskeltu ettei haluis puhuu tai syödä! 

Purentakiskot on nyt kuulemma hankittava niin loppuu toi narskuttaminen. 

Eihän se mua muuten oo haitannut mut Ville joutuu nukkumaan sohvalla kun on kuulemma ihan hirvee ääni! 

No mistä toi hiton narskuttaminen johtuu? Mä varmaan stressaan unissanikin ja siitä se varmaan johtuu, kai? 

Ai niin! Iso kiitos kaikille tsempistä ja sydämistä <3 On ihanaa huomata että tukijoita löytyy!

Kiitos kun vinkkasitte mulle noita nettisivuja! Irti ahminnasta-sivut ja syömishäiriöliiton sivut ovat olleet mulla ahkerassa käytössä ja on sieltä löytynyt mulle paljon apuakin! :)

Toivottavasti saatte selvää tästä kirjoituksesta, koska mä vähän hypin aiheesta toiseen :D 

Kivaa loppuviikkoa kaikille! Mulla on sunnuntaina treffit Robbien kanssa :)

Katja

Käännekohta (ko?) vai syöksy syvemmälle?

Marraskuu-Tämä hetki

Mulla on niin hirvee pelko et lihoon ja sit ahdistun, kun niin tapahtuu. Ja mitä mä teen kun ahdistun. No sen ainoan asian mitä osaan, syön. Tää lihoomisen pelko ja ahmimisongelma on tehnyt just sen, mä oon lihonnut. Oon vaan syönyt ja syönyt. 

Joulunakin mä muistan kun heräsin yöllä käymään vessassa. Sen jälkeen menin olkkariin, missä Ville vielä pelas. Mä istuin sohvalle ja söin rasiallisen suklaakonvehteja, nekin mistä en ees tykännyt. Sit mä menin takas nukkuu. Normaalia? No ei! 

Tähän kaikkeen mä oon nyt vielä lisännyt oksentamisen. Kyllä, kerään itselleni parasta aikaa kunnon kasaa sairauksia. 

Se alkoi yhdestä kerrasta. Tietysti, kaikkihan alkaa. Mä aattelin et ei tää oo ongelma kun en mä tätä koko ajan tee. Niinpä! Ja sit se meni siihen et mä istun bensiksellä vessassa oksentamassa edelliseltä bensikseltä ostamaani jäätelöä. 

Mun valmennus Fitfarmin kanssa loppuu. Mä sain sen Jutalta silloin marraskuussa loppupunnituksessa. Kävin Kaisan kanssa tasan kerran treenaamassa. Varasin aikoja mut sit peruin ne, koska en kestäny kohdata Kaisaa lihonneena. Tyhmä minä. No nyt valmennus loppuu ja olisin voinu saada siitä paljon enemmän. 

Perjantai

Mä olin menossa työharjotteluun leipomoon. Mä olin jo pukkarissa vaatteet vaihdettuna ja kävin vielä vessassa. Kun mä tulin vessasta, mä katoin peiliin ja romahdin ihan totaalisesti. Peilistä katsoi takas se ihminen, mistä mä oon yrittänyt päästä eroon. Se on tullut takaisin. Hitaasti, mutta varmasti. 

Mä lähdin pois. Ajoin suoraan terveyskeskukseen. Sain ajan lääkärille ja kerroin kaiken. Lääkäriinhän mä en oo uskaltanu mennä ennen, kun mä oon pelänny et se nauraa mut ulos sieltä. Mut nyt mun oli pakko! Mun ajatukset alko olee jo sitä luokkaa et parempi hakeutua jonkinlaiseen hoitoon. 

Lääkäristä mä lähdin sit uus lääkitys kourassa, sairaslomatodistus ja lähete nyt aluksi psykiatriselle sairaanhoitajalle. 

Lauantai

Jutta järjesti superdieettiläisten kanssa tapaamisen Tampereelle.

Mä jännitin tota muiden superdieettiläisten tapaamista hulluuteen asti. Tän viikon aikana mä sain varmaan neljä paniikkikohtausta. Peruin menoni tapaamiseen parikin kertaa. Lauantaina aamulla mä sit sain Tiinalta viestin, jossa se rohkaisi mua tulemaan. Ja mä rohkaistuin :) Ja otin Villen mukaan mun tueksi.

Mut niin turhaan mä sitä jännitin. Kaikki oli tosi sympaattisia. Kukaan siinä ryhmässä ei arvostele, ei edes Jutta. Siellä oli myös Moskito tv:ltä mukana ohjelman tuottaja ja hän sanoi mulle niin ihanasti! Hän sanoi et mä oon se sama Katja aina, ihan sama miltä mä näytän. 

Kaikki noi ihmiset on niin viisaita ja ihania. Jani sanoi mulle, et mun pitäis vaan lopettaa se mietiskely et mitä mieltä muut on. Totta. Kunpa vaan osaisin! Siks musta tuntuukin et oon ihan sirpaleina. Mä mietin koko ajan mitä mieltä muut on. Mä aattelen et jos en onnistu tässä tai tee näin niin se ja se pettyy. Ja mä en haluu tuottaa pettymystä kenellekkään. Mut niinhän se on et kaikkia ei voi koskaan miellyttää. Se onkin mun kauhuskenario. Mä haluun et kaikilla on aina hyvä olla paitsi mulla. Itteeni en ajattele koskaan. 

Mä oon niin kiitollinen siitä et pääsin tohon ohjelmaan! Joo, mä oon lihonnut mut ei se laihtuminen ollu todellakaan kaikkea mitä siitä puolesta vuodesta sain! Mä sain yhdeksän vertaistukijaa. Mä sain Suomen parhaimman tsempparin ystävyyden. Elämä ilman heitä olis paljon ankeempaa!

Superdieetti Tiina, Mira ja Katja, toiselta nimeltään possu ja kärpäset :D

Miks mä kirjoitan näitä asioita? En ainakaan säälin takia. En tahdo et mua säälitään tai voivotellaan, en missään nimessä! Mä toivon et jos joku tunnistaa itsensä tästä kirjoituksesta saa jonkinlaisen herätyksen. Näin ei pidä tehdä. 

Mitä mä nyt teen? Noh, varaan nyt ainakin ajan sinne psyk. sairaanhoitajalle. Aloitan uuden lääkityksen tähän ahdistukseen ja Toivon et se auttaa. Yritän löytää hyviä rutiineja elämääni. Säännöllinen liikunta ja ruokailurytmi on ainakin sellaisia. Niistä nyt aloitetaan. 

Katja

11 kyssäriä, 11 vastausta, 11 haastetta, 11 faktaa...

Jaahas! Mä sain kahdelta eri tyypiltä tällaisen blogihaasteen:

1. Haastetun pitää kertoa itsestään 11 asiaa.
2. Haastetun pitää vastata haastajan esittämiin 11 kysymykseen.
3. Haastetun pitää keksiä 11 kysymystä heille, joita aikoo haastaa.
4. Haastetun pitää haastaa 11 blogia, joilla on alle 200 lukijaa.
5. Haastetun tulee kertoa kenet on haastanut.
6. Ei haasteta uudestaan häntä, jolta haaste saatiin.

Eli tämmöstä :) Ei mua haittaa! Mä oon sitä sukupolvea, joiden luokassa kiersi miljoona slämäriä ja ite olin niistä laittanut alulle varmaan puolet :D

11 asiaa mielenkiintoista ja vähemmän mielenkiintoista faktaa minusta:

1. Oon aloittanut sosionomiopinnot kolme kertaa ja joka kerta eri kaupungissa. Enkä vieläkään ole sosionomi :D

2. Mun vihkisormuksen sisällä lukee "Mursun oma"

3. Mun eka lemmikki oli hännätön kissa nimeltään Julle.

4. Oon SoMe-koukussa :D

5. Mulla ei oo yhtään serkkua.

6. Mä pelkään hämähäkkejä.

7. Mä tykkään mämmistä.

8. Oon ollu häämatkalla New Yorkissa.

9. Mä kerään lautapelejä ja rakastan pelata niitä, paitsi Monopolia mun miehen kanssa, koska se on ärsyttävä ja voittaa aina!

10. Mulla on lukulasit, mitä mä en koskaan muista käyttää.

11. Mä oon älyttömän huono kaikissa pallopeleissä, mut tykkään pelata niitä.

Veepu laittoi seuraavanlaisen kysymyssetin mulle:

1. Mikä on mieluisin lapsuusmuistosi?
2. Millä herkuttelet mieluiten?
3. Jos saisit toteuttaa yhden haaveesi samantien, mikä se olisi ja miksi?
4. Minkä seuraavista ottaisit ainoaksi varusteeksi autiolle saarelle ja miksi?
a) kirves
b) puhelin
c) hattu
5. Mitkä ovat mielestäsi kauneimmat naisten ja miesten nimet?
6. Juotko kahvia? Jos juot, niin juotko mustana, maidolla, sokerilla vai molemmilla?
7. Kuinka monta tuntia vietät tietokoneella päivässä?
8. Mitä alkoholia juot mieluiten?
9. Kuinka monta kertaa viikossa urheilet ja miten?
10. Kalastus, metsästys, marjastus vai sienestys? Miksi?
11. Paras lukemasi kirja?

1. Mieluisin lapsuusmuistoni on edottomasti kesällä mummuni luona maalla. 

Auringonpaiste pitsiverhojen läpi, mummu keittössä hääräilemässä, omenapuut kukkii ulkona, pappa kuuntelemassa keinutuolissa merisäätä. 

Tulipas haikea olo...

2. Tää herkuttelujuttu on vaikee.. Ennen herkuttelu oli mäkkäristä ruokaa ja vielä vaik kaupasta Ben&Jerrys jädepurkki. Tänäpäivänä mun herkuttelu voi olla pala tummaa suklaata tai smoothie. Leipä on kyl mulle edelleen se ultimate-herkku!! 

3. Jenkkien läpi roadtrip. Ehdottomasti! Ja sit kun oltais Kalifornian rannikolla mut sais tuoda rahtilaivalla kotiin :D

Miksi sinne? Mua kiinnostaa nähtävyydet ja American way of living. Vaik en ite kyl sinne koskaan muuttaiskaan :)

4. Pakko myöntää et noista kolmesta puhelin lähtis mukaan... :D Voisin sitten somettaa kaikille et oon siellä ja lähettäkää apua :D

5. Kaunein naisen nimi on mun mielestä Anni. Se on jotenkin tosi siro ja herkkä.

Kaunein miehen nimi on Aleksi. Tulee heti mieleen suomalainen pellavapää :)

6. Mä juon kahvia vaan kylässä. En koskaan keitä itelleni. Jos mä juon sitä niin maidon kanssa. Espressopohjaiset kahvit on mun mieleen, koska ne ei närästä.

7. :D Liian monta :D Puhelin on koko ajan lähellä niin sitä tulee sometettua liiankin paljon..

8. Mun lempijuomat on valkoviini ja kuohuviini. Silloin joskus kun mä juon...

9. Mä oon pyrkinyt liikkumaan neljä kertaa viikossa. Tällä hetkellä mun urheilu koostuu pääosin jumppaamisesta. Mä käyn useassa eri ryhmäliikunnassa. 

10. Isä on kalastaja, mut muhun ei oo koskaan tarttunut into pujotella matoa koukkuun. Eläintä en vois koskaan tappaa niin metsästys ei missään nimessä. Marjastusta vihaan!!! Hyttyset syö mut minuutissa! Enkä mä jaksa kyykkiä ja nyppiä niitä marjoja toisin kun mun äiti, joka viihtyy vaik koko päivän metsässä. :D Sieniä mä en syö mut voin käydä niitä keräilemässä muille. Niitä on helppo noukkia ja silloin ei oo enää hyttysiä kun sienet on valmiita.

11. Anna-Leena Härkösen Ei Kiitos on mun mielestä hyvä kirja. Mä tykkään Härkösen tavasta kirjoittaa :)

Aikku latasi nämä 11 kysymystä tiskiin:
1. Mitä mieltä olet haasteista?
2. Tykkäätkö katsoa "Hauskat kotivideot" ohjelmaa?
3. Millaisia lajeja harrastat?
4. Minkä kokoinen kenkä sinulla on?
5. Oletko käynyt sokkotreffeillä?
6. Omistatko kävelysauvat?
7. Onko sinulla lemmikkiä?
8. Teetkö joulusiivouksen?
9. Jos, niin järjesteletkö kaappisi myös?
10. Pisin junamatka, jonka olet tehnyt?
11. Kärsiikö puolisosi jalkahiestä?

1. Haasteet on kivoja! Elämä ois tylsää ilman haasteita. Välillä mä haastan itseäni liikaa ja välillä liian vähän. Tällä hetkellä on selkeesti menossa toi jälkimmäinen...

2. Silloin tällöin, kun ei oo muutakaan tekemistä. Mä en oikeen jaksa sen Sampon kuivia vitsejä mut videot on hauskoja :)

3. Mun täytyy myöntää et mä en harrasta mitään... Oon tällanen outolintu :D 

4. Mun kengän koko on 40 mut joskus 41, riippuu kengästä.

5. En oo koskaan käynyt sokkotreffeillä. Mun kaverit on aina tienneet et mulle ei kannata sellaisia järjestää, koska en kuitenkaan menis paikalle :D

6. On mulla kävelysauvat. Pölyttymässä eteisessä :D Ei oikeen tuu lähdettyä sauvakävelylle kun on toi koira.

7. No äskeinen vastaus jo paljastikin, eli mulla on koira. Jesse on 10-vuotias sekarotuinen köllöttelijä :)

8. Teen mä joulusiivouksen. Mä oon joulufriikki! Rakastan kaikkea joulussa!! :)

9. En mä kyllä kaappeja järjestele.. Niin siivoushullu mä en oo :D

10. Pisin junamatka on ollut Porista Iisalmeen. Juhannuksena, kun juna oli ylibuukattu ja jouduin seisomaan melkein koko matkan..... Ja oli ihan helvetin kuuma!!!

11. Hahhaaa!!! Kärsii! Omastaan ja mun :D :D :D :D

Noniin! Nyt sitten 11 kysymystä, joihin haastan 11 blogin kirjoittajaa vastaamaan

1. Miksi kirjoitat blogia?

2. Minkälaiset on sun aamurutiinit?

3. Mikä on lempibiisisi tällä hetkellä, miksi?

4. Minkä taidon haluaisit omata?

5. Minne haluaisit matkustaa, miksi?

6. Kuka oli idolisi lapsena? 

7. Kuka on idolisi nyt?

8. Mitä pelkäät?

9. Mitä leivoit viimeksi?

10. Jos lähdet shoppailemaan, mitkä ovat ne kolme liikettä, joissa käyt aina?

11. Mikä vituttaa eniten?

:D Tässäpä nää mun kysymykset. Seuraavaksi pitääkin miettiä kenet haastan....... Hmmmmm...

Haastan seuraavat bloggaajat:

http://laardisulaa.blogspot.fi/

http://annajoentakanen.blogspot.fi/

http://hannakuusela.blogspot.fi/

http://projectmariina.blogspot.fi/

http://sisaisenlaskinnujerrus.blogspot.fi/

http://aysensuperdieetti.blogspot.fi/

http://pienetpunaiset.blogspot.fi/

http://tonnikeijusta-keijukainen.blogspot.fi/

http://twistedbigmind.blogspot.fi/

http://kkseikkailee.blogspot.fi/

http://jauhotontaikina.blogspot.fi/

Toivotaan, että joku edes vastailee mun kyssäreihin :)

Kivaa alkavaa vappuviikkoa kaikille!! 

Katja

Jumppaa, hot joogailua.. Siitä ne Katjan viikot on tehty :)

Reilu viikko sitten kävin Hot joogassa. Oli kyllä tosi positiivinen kokemus :)

Mulla on Cityshoppari ja sillä sai Yoga Nordicille ilmaisen tunnin. Mua on aina kiinnostanut, miltä kuumassa huoneessa "jumppaaminen" tuntuu ja nyt päätin lähteä kokeilemaan. Mä valitsin Hot jooga lempeän tunnin, koska sitä suositellaan ensikertalaiselle. Siinä huoneen lämpö on 35 astetta ja tarkoituksena on juuri tottua lämpöön. 

Mulla oli kuuma jo ennen ensimmäistä liikettä :D Heti kun alettiin tositoimiin niin hikivesi virtasi pitkin naamaa ja selkää! Liikkeet oli onneksi helppoja ja ohjaaja selitti ne tosi hyvin. Kaikkein parasta oli, että ei ollut mikään kiire. Venytykset sai tuntua ja olo rentoutua. No meikäläinen tietty huohotti kuin mikäkin sika siellä, mutta joissain liikkeissä mä sain jopa hengityksen tasaantumaan ja sain hengitettyä nenän kautta :)

Puolentoista tunnin hikoilun päätteeksi oli rentoutus ja sen verran sain itsäni rennoksi, että aloin lopussa itkeä. Se oli hyvä itku! Sai päästää irti kaikesta ja nousta ylös hyvällä mielellä :) 

Luulisi, että toi jooga väsyttää, mutta mua se piristi tosi paljon! Loppupäivän oli tosi hyvä ja energinen fiilis! 

Mä jäin kyllä koukkuun tohon hotjoogailuun! Se fiilis sen jälkeen on niin mahtava!!! Mietiskelin et vois kerran kuussa käydä hemmottelemassa itseään tuolla hot joogassa. Parempi se on kuin mun entiset "hemmottelut", karkit ja pullat.....!!!!!!!!!!!

Tän päivän fiilis on ihan jees, tosin mulla on joku ihmeen flunssa jossa pää särkee hullun lailla! Mä kävin viikonloppuna Porissa hakemassa veljeltä ja sen puolisolta motivaatioo. Sit kun sitä on niin ei pääse ees jumppaamaan :( Noh, kyllä sitä motivaatioo muuhunkin tarvitaan kuin jumppaan lähtemiseen!!!

Mulla on jo ens viikolle kirjattuna ylös joka päivälle Vivan mun aikataululle mahdolliset jumpat. En ehkä ihan joka päivä mee jumppaamaan mut kyl mä noista ainakin neljä valitsen! 

Spinning on ollu mulle aina punainen vaate mut nyt mä aattelin mennä kokeilemaan ja sit voin ainakin todeta rehellisesti et onks se mun juttu. 

CX eli CX WORX on tällä hetkellä ihan mun lemppari!!! Kaamee tunti, mutta ah, niin tehokas!! Seuraavina päivinä maha ja pers huutaa hoosiannaa!! :D 

Body balance on mun uus tuttavuus ja tuntui aika mukavalta joogan, pilateksen ja oisko tai chin sekoitukselta. Rauhallinen tunti mut kyllä mulle hiki silti tulee :D 

Body attack on täysin tuntematon tunti, mutta kun mä sitä googletin niin tuntui tosi energiseltä ja mukaansa tempaavalta! Siks mua se houkuttaakin :)

Body pumpissa mä oon ihan pihalla kun painojen kanssa heilutaan ja en koskaan tiedä mikä paino seuraavaksi tulee :D :D Ehkä mä joskus opin :)

Jooga on joogaa ja sen perään alkaa heti Just dance. Tanssi on kivaa, vaik en mä mikään huippu joraaja oo. Mut se vois olla ihan hauska tapa saada hiki pintaan, sit kun oppii ne liikkeet :D

Kerro mitkä sä valitsisit?

Eiku jumppaamaan!

Katja

Arvonnan voittaja!

Tittidiiii!!!!

Nyt on arvonta suoritettu! Mun mies, Ville, toimi onnettarena ja onni suosi Jessicaa!! Oikein paljon onnea Jessica! Toivottavasti nautit intialaisesta hieronnasta yhtä paljon kuin minä :)
Ja iso Kiitos kaikille osallistujille!
Jessica laitatko mulle sähköpostiin sun koko nimen niin tiedän ilmoittaa Entraamoon Nooralle sun tiedot :)

Entraamossa on avajaistarjouksena intialaisista hieronnoista -25% Eli jos vaan yhtään on mielenkiintoa niin nyt kannattaa varata aika hierontaan! :)

Mun sähköposti on siis katjaferm81@gmail.com

Paniikkikohtauksia, Ei kiitos!

Plääh!
Mä oon niin kyllästynyt jännitystiloihin ja paniikkikohtauksiin! Toi paniikkikohtaus vie multa aina pari päivää. Mä en haluu syödä mitään pääkoppaa sekottavia paniikkikohtauslääkkeitä niin yritän aina saada kohtauksen laantumaan omin keinoin. Yks minkä oon huomannu auttavan on lämmin suihku. Siellä mä edellisyönäkin vietin pari tuntia istuskellen ja syntyjä syviä mietiskellen..

Me mentiin eilen käymään Malmin hoodeilla ja siellä Entraamossa. Entraamo, joka on sisustustavaroita ja ekologisia hoitoja sekä ekokampaamon palveluja tarjoava liike, on toiminut Riihimäellä ja nyt on avannut ovensa myös Helsingissä, Malmilla Malminraitti 17:ssa.

Me käytiin mun miehen kanssa pienellä tutustumiskierroksella ja siellä oli niin hyvä avajaistarjous, josta mä en voinut kieltäytyä; intialainen ylävartalonhieronta pikahoitona 20€! Mä en oo koskaan ollut intialaisessa hieronnassa ja menin ihan mielenkiinnolla kokeilemaan.

Hieronnan mulle teki Noora Matikainen. Hän opiskelee luontaisterapeutiksi, hermoratahierojaksi, ayverdisiä hoitoja sekä ravintoterapiaa. Moni sanoo tällaisten luontaishoitojen olevan täyttä humpuukia, mutta mä oon valmis kokeilemaan kaikkea.
Noora oli otteissaan varma ja tiesi mitä teki :) Tää intialainen hieronta ei ollut ihan samanlaista kuin mitä perushieronta on. Otteet oli mun mielestä erilaisia ja ei niin rajuja kuin perus lihasten hieronta on. Täytyy sanoa et meikäläinen rentoutui! :) Kun päästiin kotiin niin mä nukuin kolmen tunnin päikkärit :D Eli osu ja uppos!

Hoitohuone

Jotenkin ton Jutta ja superdieetit puolen vuoden aikana tuli omaksuttua sellainen oman kehon kunnioitus. Keho on temppelini-tyyppinen ajattelu :) Mä haluun huoltaa tätä mun kroppaa ja altistaa sitä vaan hyville ja puhtaille asioille. Ainahan se ei oo mahdollista, mut jos edes pyrkii siihen, niin suunta on mun mielestä oikea.

Samalla kun Noora teki mulle tätä hierontaa, me keskusteltiin mun elämästä ja mä kerroin mun paniikkihäiriöstä. Noora kertoi mulle sen mitä oon monelta kuullut, että vyöhyketerapia sekä hermoratahieronta voisivat auttaa mua tän sairauden kanssa. Nooralle oli helppo puhua omista asioista. Hän on todella helposti lähestyttävä ihminen ja huokuu rauhallisuutta :) Aattelin, että voisin lähteä kokeilemaan tätä vyöhyketerapiaa josko siitä olisi apua näihin kohtauksiin.

Mä sain Entraamon tytöiltä vielä lahjakortin, tällaiseen intialaiseen 30 minuutin hierontaan, jonka aattelin arpoa mun blogin lukijoiden kesken :)
Ootte niin ihanasti tsempanneet mua tällä mun mutkaisella matkalla, että mä haluun antaa jotain takaisin <3

Osallistua voi kommentoimalla "Entraamo ja oma nimi" tähän kirjoitukseen :)
Arvonnan mä suoritan tiistaina.

Ai niin! Sunnuntaina mä meen kokeilemaan Hot joogaa! Saas nähdä miten solmussa oon :D Voi olla et soi sen tunnin jälkeen Röllin jumppalaulu päässä :D :D

Katja